La meditación

Cuando oímos hablar de meditación nos viene la idea de sentarnos en posiciones incomodas o estar en un lugar silencioso o sagrado.

Pero la meditación es solo un estado de conciencia profundo, claro que de primero te resulta un poco difícil pero cuando le vas agarrando el hilo, te das cuenta que aun entre la multitud o en el ruido ,tu sigues en estado meditativo, nada te perturba, nada te mueve de tu centro, ya sea caminando o trabajando tu solo eres un testigo de todo lo que sucede en tu interior y exterior y lo que hace el cuerpo, eres visión y oído, entonces te das cuenta que esa es nuestra naturaleza.

Solo te habías ido de viaje en el pensamiento.

Solo nos habíamos alejado de nosotros mismos, cuando te mantienes en ese estado meditativo sientes que has regreso a casa, sientes una profunda felicidad de regresar a casa, eres infeliz porque andas fuera de ti, mendigando lo que ya tienes por naturaleza, la felicidad también es nuestra naturaleza.

Trascendiendo lo material